小编身边有很多朋友对中医挺感兴趣，尤其是中医的脉诊技术，感觉特别神奇。自己没事儿的时候也喜欢摸摸脉，看看能不能“望闻问切”一把。不过说实话，真的要入门还是挺难的，小编自己当初也是一头雾水。
最早接触脉诊，是跟着一位老中医学习寸口脉法。简单来说，寸口脉法就是通过检查手腕部的脉搏来诊断身体状况。老中医告诉小编，这里的“寸口”其实就是指桡动脉在腕部的搏动处，分成寸、关、尺三部，每个部分又对应不同的脏腑。初学的时候，小编觉得特别神奇，怎么这么小的区域能反映这么多信息？
中医把脉诊分为二十八脉，每一种脉象都有特定的临床意义。比如说，浮脉和沉脉，这是两个完全相反的脉象。浮脉通常表现为轻按就能清楚摸到，重按反而不明显，常见于表证，也就是外感病初期。沉脉则相反，轻按摸不到，重按才显现，多见于里证，表示病邪深入体内。区分这两者其实挺考验手法，小编记得刚开始练习时，总是分不清。
常见的脉象及主病除了浮沉脉，还有迟脉和数脉，也是临床上很常见的。迟脉是指脉搏跳动较慢，一息不足四至（正常成人一息是四到五次心跳），多见于寒证或者某些心脏病变。数脉则相反，脉率较快，一息超过五至，通常提示体内有热邪。小编在跟师过程中，遇到过一个发烧的患者，脉象就是明显的数脉，后来经过治疗，烧退了，脉象也恢复正常。
弦脉和滑脉也是两种常见的脉象。弦脉就像是拉紧的琴弦，端直而长，通常与肝胆疾病或者疼痛有关。滑脉则像是珠子滚动，流利圆滑，多见于痰饮、食积或者妊娠。小编记得有一次，一个怀孕的朋友来找我把脉，脉象就是典型的滑脉，当时还挺开心的。
- 浮脉：表证
- 沉脉：里证
- 迟脉：寒证或心脏病变
- 数脉：热证
- 弦脉：肝胆疾病或疼痛
- 滑脉：痰饮、食积或妊娠
学习脉诊的过程虽然挺辛苦，但收获也很大。小编觉得，最重要的是要多练习、多体会，真正做到“手到心到”。脉诊不仅仅是一门技术，更是中医文化的体现。希望大家也能对中医脉诊感兴趣，一起探索这个神奇的世界。
