最近发现一个中医调理的小妙招，就是“脏腑别通”，挺有意思的。比如心与胆通，肝与大肠通这些，听着就挺玄乎，但用起来还真有点东西。特别是心烦口苦的时候，按这个思路调调，真的能利胆。我试过几次，感觉挺神奇的。
肝郁便秘也是同样道理，通大肠就能缓解。我有个朋友就是肝气不顺导致便秘，后来按这个方法，配合一些食疗，慢慢就通了。这不就是“肝郁便秘通大肠”的实用体现吗？
第一个发现
最方便的是脾虚尿频的问题，通过健膀胱就能改善。我奶奶就是这种情况，喝点水就想去厕所，后来用这个思路调理，配合一些中药，尿频明显少了。而且肺与膀胱同治、肾与三焦共调这些，也很有意思，感觉五脏六腑都联系起来了。
不过这个调理方法有个小缺点，需要耐心坚持。不是吃一次药就见效的，得慢慢来。特别是刚开始的时候，可能有点不适应。
调理期间要注意饮食，少吃生冷油腻的，不然效果会打折扣。
值得注意的地方
特别是肝郁的人，一定要试试通大肠。我亲身体验过，真的管用。而且脾胃虚弱的人，健膀胱也很关键。这些方法不是什么灵丹妙药，但确实能改善很多小毛病。
用了两个月，没出过问题，感觉挺靠谱的。适合平时容易心烦口苦、肝郁便秘、脾虚尿频这些小毛病的人试试。
