最近看到一句话，让小编很有共鸣：“上班如上坟，见到同事不想说话。”这说的就是小编的状态吧。每天面对电脑屏幕，处理着一堆堆的工作邮件，感觉自己的精力被一点点耗尽。最近公司项目多，经常加班到很晚，回到家只想躺着，连说话的力气都没有。
这种状态持续下去，小编开始觉得自己有点肝郁脾虚了。不是说好了要努力工作，事业有成吗？怎么现在连起床的动力都没有了。跟同事聊天时，他们也有类似的感受，大家似乎都在忍受着职场倦怠的折磨。
说到缓解职场倦怠，小编还真找到了几个小妙招。以前在电视上看到中医调理身体的节目，感觉很神奇。最近小编试着调理了一下自己的身体，没想到真的有改善。
中医讲，职场倦怠多跟肝郁脾虚有关。肝主疏泄，脾主运化。当我们长期处于压力状态，肝的疏泄功能就会受影响，脾的运化功能也会变差。小编最近开始服用逍遥丸搭配香砂六君，这两款药是经典的调理肝郁脾虚的良药。逍遥丸可以疏肝解郁，香砂六君则能健脾和胃。
缓解职场倦怠的两大法宝- 逍遥丸：主要用于肝郁脾虚导致的情绪不稳定、月经不调等问题。
- 香砂六君：可以健脾益气，帮助改善食欲不振、胃部不适等症状。
除了吃药，小编还学了一个简单的小方法：按揉太冲穴。太冲穴是肝经上的重要穴位，按揉它可以有效地疏肝解郁。每天早上起床后，小编都会花几分钟时间按揉太冲穴，感觉整个人都轻松了不少。
通过一段时间的调理，小编明显感觉到自己的状态变好了。不再总是觉得疲惫，上班时也能保持一定的积极性。跟同事聊天时也不再是敷衍了事，而是能够真心实意地交流。
当然，每个人的体质不同，调理方法也应该有所不同。小编在这里只是分享自己的经历，希望能给大家提供一个参考。如果你也有职场倦怠的困扰，不妨试试小编的方法，或者找专业的中医师进行调理。
小编想说的是，职场倦怠不可怕，可怕的是你不愿意去改变。试着调整自己的生活节奏，照顾好自己的身体，你会发现世界没那么糟糕。大家不妨分享一下自己的调理经验，或者留言说说你们是怎么应对职场倦怠的吧。
