每到春秋换季时，不少人就会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状，这主要是因为人体肺卫不固，抵御不了外界的过敏原。特别是那些过敏体质的人，更容易受到环境变化的影响。
中医认为，过敏体质的人往往是由于肺卫不固，导致外邪容易入侵。因此，增强肺卫功能是预防和缓解过敏症状的关键。
乌梅防风茶的作用
乌梅防风茶是一种常见的抗敏饮品，主要由乌梅和防风等中药材组成。它具有固表止汗、抗过敏的作用。乌梅可以收敛肺气，而防风则能祛风解表，两者搭配可以有效缓解因换季引起的过敏症状。
- 乌梅：收敛肺气，止咳化痰
- 防风：祛风解表，抗过敏
喝乌梅防风茶可以改善肺卫不固的状态，从而减少过敏症状的发生。
按揉肺俞穴的益处
除了饮用乌梅防风茶，按揉肺俞穴也是一个增强肺卫功能的有效方法。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，是与肺脏相关的穴位。
经常按揉肺俞穴可以调理肺气，增强肺的功能，从而改善过敏体质。具体方法是：用手指按压肺俞穴，每次按揉3-5分钟，每天早晚各一次。
通过按揉肺俞穴，可以帮助固表，增强人体对过敏原的抵抗力。
将乌梅防风茶与按揉肺俞穴结合使用，可以更好地预防和缓解换季时的过敏症状。
