小编最近有点上火，口干舌燥的，朋友给我推荐了白茅根芦根水，说是可以清热利尿，我半信半疑地试了试，没想到还挺管用。白茅根和芦根都是常见的中药材，它们搭配在一起泡水喝，竟然有这么多好处。
说到白茅根和芦根，小编以前只知道它们是中药材，具体的功效并不太清楚。直到自己亲身体验了一番，才发现原来它们这么好用。白茅根可以凉血止血、清热利尿，而芦根则擅长清热生津、止呕。 它们搭配在一起，简直是绝配。
白茅根芦根水对尿路感染特别有效，小编有个朋友曾经深受尿路感染的困扰，喝了很多药都没完全好，后来试了白茅根芦根水，慢慢地症状就缓解了。不仅如此，它还能帮助减轻肾炎水肿的问题。小编了解到，白茅根有利尿的作用，可以帮助排出体内的多余水分，从而减轻水肿。
白茅根芦根水的其他妙用- 发烧口渴时，喝点白茅根芦根水可以清热降火，生津止渴。
- 在炎热的夏天，它能帮助我们清热解暑。
- 对于一些湿热症状，比如舌苔厚腻等，也有一定缓解作用。
小编自己试过几次，发现白茅根芦根水确实挺好喝的，不苦不涩，还有一股淡淡的草药香。做法也很简单，就是把白茅根和芦根洗干净，切成段，然后一起放入保温杯中，加入适量热水，浸泡一会儿就可以喝了。坚持喝一段时间，你会发现身体的变化。
总的来说，白茅根芦根水是个好东西，既能清热利尿，又能生津止渴。小编自己试过，感觉很不错。如果你也有类似的小毛病，不妨试试看，说不定会有意想不到的收获。
